La betterave va aider à nettoyer le foie en profondeur en éliminant les toxines grâce aux flavonoïdes qu’elle contient. Vous pouvez la consommer en jus et l’associer aux fruits rouges pour faire le plein d’antioxydants !
Le thé vert
Le thé vert n’a plus à prouver ses bienfaits. Mais concernant le foie, il va déployer tous les antioxydants qu’il contient et évacuer les toxines. Vous pouvez le boire chaud ou froid. Veillez à prendre un thé vert issu de l’agriculture biologique pour éviter les pesticides.
Une boisson chaude au curcuma
En infusion à froid, à chaud ou dans du lait, le curcuma est le meilleur ami du foie. Il va lui aussi favoriser la production de bile et désencombrer les conduits hépatiques. Pensez à vous commander un golden latte lors de votre prochain brunch !
Une infusion à la menthe poivrée
Fraîche ou sèche, infusée en thé glacé ou chaud, la menthe poivréeva favoriser la digestion et aider le foie à bien éliminer les toxines. Si votre foie se porte bien, vous pourrez digérer sans problème et bien éliminer les petits excès, ce qui se ressentira sur votre silhouette. Vous pouvez ajouter du citron et du gingembre pour obtenir une boisson savoureuse et efficace !
