Quand on est souvent victimes de ce genre de désagréments, il est vivement conseillé de bien s’hydrater et si possible dès le réveil. Pourquoi ? Parce que cela permet de diluer plus efficacement les acides qui conduisent à ce type d’infections très douloureuses et de réduire leurs chances d’apparition.
6 – SOULAGER LA CONSTIPATION
La constipation est un problème fréquent. Elle est le résultat d’un mauvais péristaltisme du tube digestif. Le manque d’eau provoque des crampes et des ballonnements. Boire un verre d’eau tiède le matin est recommandé afin de stimuler nos intestins et aider le corps à maintenir un bon fonctionnement.
