Un mois avant la crise cardiaque, votre corps vous avertit avec 6 signes

6 – Essoufflement :

Si après le moindre effort, vous sentez un essoufflement qui s’aggrave, cela peut être le signe d’un problème cardiaque.  Une mauvaise circulation sanguine peut également conduire à une modification du fonctionnement des poumons. Lorsque ces derniers ne reçoivent pas assez d’oxygène, ils n’arrivent pas à inhaler la quantité d’air nécessaire. Il ne faut pas tarder à consulter, si ce signe s’accompagne d’autres symptômes, comme une douleur à la poitrine ou un œdème des jambes.

Quels sont les facteurs qui augmentent le risque d’une crise cardiaque ?

Certains facteurs sont liés à un état pathologique, psychologique ou à l’hygiène de vie. Voici quelques facteurs de risque qui doivent être pris en considération :

• L’hypertension artérielle
• L’alimentation (fastfood et aliments transformés)
• Le tabagisme
• Le surpoids et l’obésité
• L’hypercholestérolémie
• Le diabète
• La sédentarité et manque d’exercice physique
• Les troubles psycho-sociaux (stress et dépression)
• Des antécédents de crise cardiaque