Une boisson au gingembre, citron et graines de chia pour perdre du poids

La meilleure manière de perdre du poids, c’est de manger équilibré tout en ajoutant de temps à autres des aliments ou des combinaisons d’aliments qui ont des propriétés amincissantes.

Voici donc une boisson naturelle qui combine le gingembre,

le citron et les graines de chia et qui vous permettre d’éliminer le surplus de graisses, de dégonfler le corps et de stimuler le métabolisme.

Pour faire cette boisson, vous aurez besoin de:

-1 citron bio

-1 cuillerée de graines de chia

-1 cuillerée de gingembre frais râpé ou en poudre

-400 ml d’eau

-(Optionnel) un peu de sucre stévia

Préparation

– La veille, mettez à tremper dans deux verres d’eau les graines de chia.