Non, vous n’êtes pas gros, vous êtes gonflé. Voici comment dégonfler votre ventre

La plupart d’entre nous ont déjà fait l’expérience inconfortable du ballonnement du ventre, c’est pour le moins une sensation inconfortable et dérangeante. On a généralement l’impression que le ventre est plein à craquer, ce qui ne veut pas forcément dire que l’estomac est plein. La raison est généralement une accumulation des gaz dans le système digestif qui peut avoir comme conséquence un ventre moins dur et quelques fois douloureux. Toutefois, d’autres raisons peuvent également être derrière ces ballonnements.

Parmi les principales causes du ballonnement, on peut trouver la rétention d’eau dans le corps, le Syndrome du côlon irritable, une maladie intestinale inflammatoire (comme la maladie de Crohn ou la colite ulcéreuse), la maladie cœliaque qui est une infection auto-immune dans laquelle le système immunitaire attaque le petit intestin, la constipation ou encore la gastro-parésie qui prend la forme d’une vidange lente de la nourriture de l’estomac dans l’intestin grêle.