Cette recette de l’eau à l’ananas détoxifiera votre corps, réduira vos douleurs articulaires et vous aidera à perdre du poids

Il est suggéré de boire cette boisson dès le matin, lorsque l’estomac est encore vide, afin de donner de l’énergie et de revigorer l’organisme.

Ingrédients :

• 1 ananas de taille moyenne, bio
• 6 feuilles de menthe, bio
• 1 litre d’eau minérale

Préparation :

• Commencez par couper l’ananas en petits morceaux.
• Versez l’eau dans un bocal propre et ajoutez les morceaux d’ananas puis les feuilles de menthe.
• Fermez le bocal et gardez-le au réfrigérateur pour une durée de 8 à 10 heures.
• Consommez une tasse de cette boisson en vous levant le matin lorsque vous n’avez rien mangé et le reste de la journée.
• En plus de ses bienfaits pour la santé, cette boisson est naturellement savoureuse.