3 – LA SOUPE AU CURCUMA ET À L’AVOINE
En plus de donner un peu de consistance à la soupe, l’avoine contient des fibres et des protéines végétales qui nous aident à éliminer les substances toxiques du corps.
De plus, cette céréale est très nutritive et favorise le transit intestinal.
Le curcuma est une épice indispensable dans notre régime alimentaire quotidien. C’est un puissant anti-cancer et anti-inflammatoire, qui nous aide à expulser la bile et donc à décongestionner le foie.
