Comme boisson, thé non sucré, jus de produits naturels non sucrés et/ou eau.
Jour 2 : Soupe + :
Tous les légumes sont autorisés à l’exception du maïs, des pois et des haricots.
Attention : pas de produit bio.
Jour 3 : Soupe + :
Aliments issus du sol volontairement.
Si vous avez respecté ces trois jours sans tricher, vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 livres.
Jour 4 : Soupe + :
Bananes et lait écrémé.
Mangez jusqu’à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé.
