Lundi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Des fruits et 2 tranches de pain de blé entier.
Dîner: Une salade.
Mardi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Poulet cuit et salade verte.
Dîner: 2 œufs cuits ainsi qu’une salade de légumes.
Mercredi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner : Fromage ricotta, 1 tomate et 1 tranche de pain de blé entier.
Dîner: Une salade.
Jeudi :
Petit déjeuner: 2 œufs cuits et 1 agrume.
Déjeuner: Des fruits.
Dîner: Poulet cuit à la vapeur et une salade.
