Lorsque l’été approche, nous remettons des chaussures ouvertes montrant fièrement nos petits petons. Mais manque de bol, après la rude saison d’hiver, nos pieds peuvent souffrir de cors, de verrues ou de callosités. Alors comment y remédier naturellement sans se faire mal ? Voici la réponse.
Les cors au pied
Les cors au pied appelés aussi durillons sont définis comme un épaississement de la couche superficielle de l’épiderme. Généralement, ils se trouvent sur la plante des pieds ou au coin des orteils. On distingue deux types de cors, les cors mous et les cors durs. Ils sont dus au frottement ou une pression répétée sur une zone bien précise du pied.
Les causes des cors au pied
Les causes des durillons peuvent être multiples :
- Des chaussures inadaptées, trop étroites ou trop larges
- Une mauvaise démarche
- Des pieds naturellement déformés (trop plats)
- La présence d’un oignon (hallux valgus)
- Des marches prolongées
- Le port de chaussures sans chaussettes…etc.
Comment stopper leur apparition ?- Pour prévenir l’apparition des cors, il faut tout d’abord choisir des chaussures d’excellente qualité, qui aillent bien avec la forme de votre pied et qui ne soient ni trop serrées ni trop larges.
- Avant d’acheter une paire de chaussure, essayez-la dans la boutique et marchez avec pour vérifier si elle est confortable lors de la marche.
- Optez pour des matières nobles qui soient souples et étirables comme le cuir.
- Choisissez des talons confortables et qui ne soient pas trop hauts.
- Diversifiez vos paires de chaussures pour ne pas enflammer certaines zones de vos pieds.
- Portez des semelles de bonne qualité qui puissent limiter la transpiration des pieds.
- Si vous comptez marcher longtemps, ne portez pas de sandales ouvertes car elles ne protègent pas l’ensemble du pied ce qui favorise l’apparition de cors.
