On en mange presque tous les jours mais savons-nous vraiment quels sont les bienfaits de la banane sur notre corps ?
Et que se passe-t-il quand on en mange au quotidien ?
La banane est un excellent fruit pour la santé. Les personnes souffrant de brûlures d’estomac seront ravies d’apprendre qu’elle est un antiacide naturel.
En fait, c’est l’un des seuls aliments que l’on peut consommer quand on souffre d’un ulcère à l’estomac.
La banane, bonne pour le coeur
La banane est un fruit riche en fibres, elle permet même d’aller aux toilettes si l’on a des problèmes de constipation.
