Boissons détox :
Voici des boissons saines et naturelles à consommer pour s’hydrater et faire le plein d’énergie :
Eau détox : Mettez quelques myrtilles, ou des tranches de pamplemousse ou orange avec quelques feuilles de menthe ou de romarin frais et placez-les dans une carafe puis ajoutez de l’eau filtrée. Laissez infuser quelques heures et consommez cette eau détox plusieurs fois par jour.
Thé : il est conseillé de boire trois tasses par jour de thé vert ou aux herbes, sans sucre.
Café : Il est possible de boire une tasse par jour de café noir, sans sucre.
