Pour retrouver une taille de guêpe, le persil est un aliment à privilégier. Et pour cause, sa faiblesse calorique et ses propriétés diurétiques permettent d’éliminer les toxines stockées dans l’organisme. Sa richesse en fibres enclenche également la sensation de satiété, idéale pour lutter contre les fringales. Selon les conclusions de cette expérience scientifique menée in-vivo, la plante a un impact sensible sur le poids corporel.
Les bienfaits du chou
Le chou, votre allié minceur
Consommé en soupe ou en salades, le chou peut être un allié minceur redoutable. Son équilibre en fibres, vitamines et minéraux en fait un aliment à privilégier lors d’un régime hypocalorique. Cette étude souligne que la consommation de soupe aux choux permet d’observer une réduction de son indice de masse corporelle (IMC).
Comment préparer ma soupe minceur ?
Pour observer des résultats concluants sur votre ligne et votre santé, nous vous conseillons de vous procurer les ingrédients d’origine biologique.
Ingrédients :
–1 tomate coupée en dès
– 2 carottes coupées en rondelles
– 1 oignon coupé en dès
